2018년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.8 kg
지금까지 감소한: 13.9 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 20일:
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1462 kcal
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지방: 100.63g | 단백질: 94.15g | 탄수화물: 43.38g.
아침 식사: Kaffee, Milbona Kaffeesahne 12%, REWE Leberwurst, Bauer's Schinkenwurst, Honig, Milfina Butter, Keto Low Carb Mandelstuten, Keto Brötchen. 저녁 식사: Katjes Yoghurt Gums, Milfina Kräuterbutter, Keto Low Carb Mehrkornbrot, Jim Beam Maple BBQ Sauce, Tomaten, Mozzarella, Cevapcici, Gegrilltes oder Gebackenes Schweinekotelett. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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