2021년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.8 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 7일:
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1641 kcal
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지방: 105.51g | 단백질: 105.74g | 탄수화물: 65.81g.
아침 식사: Calvé Pindakaas, Milch 1,5%, Aldi Eiweißbrot (35g), Milfina Butter , Rührei, Sucuk. 점심 식사: Sondey Butter Spritzgebäck. 저녁 식사: Müller Milchreis High Protein Schoko, Gemischter Salat mit Dressing, Real Quality Hähnchen Keulen. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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