2020년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.9 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 2일:
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2668 kcal
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지방: 115.69g | 단백질: 81.52g | 탄수화물: 311.03g.
아침 식사: Milch 1,5%. 점심 식사: Mike Mitchell's Mac & Cheese, Milch 1,5%, Calvé Pindakaas, Filinchen Low Carb. 저녁 식사: Trader Joe's Möhrensalat, Maggi Champignon-Creme Suppe, Italiamo Tiramisu, Bruschetta, Maggi Rahmsoße zu Braten, Paniertes Schnitzel, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Erdinger Alkoholfrei (Flasche). 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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