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Gestern ist das Blut ketose Messgerät gekommen, grade die erste Messung gemacht
Wert: 0.7mmol
Das bedeutet leichte ketose. :) mach vier Tagen garnicht so schlecht denke ich. :)
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101.8 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 17일:
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1559 kcal
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지방: 96.47g | 단백질: 113.23g | 탄수화물: 51.52g.
아침 식사: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Gutfried Putenbrust Natur, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Dr. Almond Toastbrot, Ceres MCT Öl, Milch 1,5%, Kaffee (Gemahlen), Milch 1,5%, Kaffee (Gemahlen). 점심 식사: Ceres MCT Öl, Macadamia-Nüsse, M&M's Peanut Butter, Aoste Stickado Classique. 저녁 식사: Tomaten, Grüne Brechbohnen, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Vitakrone Weißkrautsalat, Erdinger Alkoholfrei (Flasche). 간식/기타: Macadamia-Nüsse. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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