2022년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.9 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 14.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 11일:
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1996 kcal
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지방: 108.76g | 단백질: 71.79g | 탄수화물: 176.69g.
아침 식사: Coppenrath & Wiese Feinste Sahne Black & White Torte, Korn Mühle Eiweißbrot Proteinkorn, Milch 1,5%, Erdnussbutter. 저녁 식사: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Schokoladenstückchen, Ritter Sport Schokowürfel, Costa Garnelen in Knusperpanade, Gebratener Reis mit Hühnchen, Mister Choc Crunchy Erdnussbutter, Harry Eiweißbrot. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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