2018년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.2 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 5일:
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1257 kcal
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지방: 91.28g | 단백질: 74.25g | 탄수화물: 41.04g.
아침 식사: Milbona Kaffeesahne 12%, Honig, Keto Brötchen. 점심 식사: Ja! Milch 3,5%, Walnüsse. 저녁 식사: Jim Beam Maple BBQ Sauce, Hähnchenbrustfilet, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Gouda, Schlagsahne, REWE Bio Schmand 24% Fett, Speckwürfel. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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