bronsus님의 저널, 2022년 08월 17일

2022년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
103.6 kg 지금까지 감소한: 3.7 kg.    남은양: 14.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 17일:
1435 kcal 지방: 67.82g | 단백질: 56.76g | 탄수화물: 104.42g.   아침 식사: Erdnussbutter, Senf, Schmitz Gekochter Schinken, Milch 1,5%, Aldi Eiweißbrot (35g). 점심 식사: Ferrero Jogurette. 저녁 식사: Milfina Kräuterbutter, Caesar Salat mit Römersalat, Erdinger Weißbier (Flasche), Cucina Pizzabrot, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Schnitzel. 더보기
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