2022년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.6 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 17일:
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1435 kcal
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지방: 67.82g | 단백질: 56.76g | 탄수화물: 104.42g.
아침 식사: Erdnussbutter, Senf, Schmitz Gekochter Schinken, Milch 1,5%, Aldi Eiweißbrot (35g). 점심 식사: Ferrero Jogurette. 저녁 식사: Milfina Kräuterbutter, Caesar Salat mit Römersalat, Erdinger Weißbier (Flasche), Cucina Pizzabrot, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Schnitzel. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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