2021년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 14일:
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1790 kcal
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지방: 55.80g | 단백질: 79.11g | 탄수화물: 205.28g.
아침 식사: K-Classic Milch 1,5% , Edeka Baked Beans , Spiegelei, Erdnussbutter, Harry Eiweißbrot. 저녁 식사: Mein Fest Lemon Cheesecake, Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Leffe Blonde, Rasting Kohlrabi Gemüse, Real Quality Hähnchen Schnitzel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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