2019년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.3 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 5일:
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1357 kcal
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지방: 92.02g | 단백질: 99.56g | 탄수화물: 28.21g.
아침 식사: Keto Cheesecake, ESN Designer Whey Protein - Double Chocolate, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Milch 1,5%. 점심 식사: Lindenhof Gouda, Alesto Mandeln. 저녁 식사: Milbona Kaffeesahne 12%, Keto Cheesecake, Lindenhof Gouda, Speck, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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