2018년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.7 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 24일:
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1236 kcal
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지방: 90.89g | 단백질: 69.39g | 탄수화물: 29.89g.
아침 식사: Mandeln, Milch 1,5%, Kaffee (Gemahlen), Keto Low Carb Erdbeermarmelade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Keto Low Carb Mehrkornbrot, Ceres MCT Öl. 점심 식사: Aldi Kalifornische Walnusskerne, REWE Wiener Würstchen. 저녁 식사: Keto Low Carb Erdbeermarmelade, Mascarpone, Zucchini, Kohlrabi, Süßkartoffel, Milfina Kräuterbutter, Maredo Hüftsteak (180g). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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