2022년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.1 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 27일:
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1137 kcal
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지방: 52.76g | 단백질: 40.60g | 탄수화물: 127.83g.
아침 식사: Berliner, Erdnussbutter, REWE Bäcker Brötchen . 점심 식사: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Stockmeyer Leberwurst Fein, Meggle Streichzart Vegan, Nobis Guten Abend Brot. 저녁 식사: Aldi Pizza Snack Margherita , Alpia Alpenmilch Schokolade. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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