2021년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.5 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 3일:
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1491 kcal
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지방: 95.22g | 단백질: 64.85g | 탄수화물: 103.53g.
아침 식사: Mayonnaise, Aldi Körniger Frischkäse, Schinken (Extra mager), Spiegelei, Stockmeyer Leberwurst Fein, Milfina Butter , Aldi Eiweißbrot (35g). 점심 식사: Pistazien, Dunkin Donuts Boston Creme Donut. 저녁 식사: Dunkin Donuts Boston Creme Donut, Aldi Körniger Frischkäse, Süßkartoffel, Beste Ernte Rote Beete. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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