2022년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.6 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 2일:
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2128 kcal
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지방: 98.23g | 단백질: 117.73g | 탄수화물: 184.80g.
아침 식사: Milch 1,5%, American Style Erdnuss Creme Crunchy, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrot. 점심 식사: Alpia Alpenmilch Schokolade, Zwetschgenkuchen, Bäckerei Schneider Weckmann. 저녁 식사: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Rote Paprika, Schafskäse, Olivenöl, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Gegrilltes Hähnchen. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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