2018년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.5 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 29일:
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2147 kcal
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지방: 113.07g | 단백질: 50.66g | 탄수화물: 231.33g.
아침 식사: Milbona Kaffeesahne 12%, TiP H-Vollmilch 3,5%, Pflaumenkuchen. 점심 식사: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. 저녁 식사: Milbona Kaffeesahne 12%, Pflaumenkuchen, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Lidl Berner Würstel, Schwartau Extra Samt Erdbeere, Milfina Butter, REWE Bäcker Brötchen. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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