2023년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.3 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 15일:
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1853 kcal
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지방: 77.44g | 단백질: 83.03g | 탄수화물: 201.71g.
아침 식사: McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Nobis Guten Abend Brot. 점심 식사: Orangensaft, Burger King Warme Belgische Waffel. 저녁 식사: Sahnekuchen, Tuc Paprika Crisp, Schokoladenstückchen, Hosta Mr. Tom, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Schweinefilet, Roastbeef, Erdinger Alkoholfrei (Flasche). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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