fett 39,3 Muskel 36,9
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99.8 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 03월 20일:
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1470 kcal
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지방: 57.74g | 단백질: 54.60g | 탄수화물: 182.80g.
점심 식사: Hackbällchen aus Rind, Shrimps, Mozzarella. 저녁 식사: Milchbrötchen, Sylter Dressing, Coca-Cola, Eier-Spätzle. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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