2020년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.6 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 19일:
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1613 kcal
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지방: 84.78g | 단백질: 63.86g | 탄수화물: 144.89g.
아침 식사: Milfina Butter , Penny Markt Eiweißbrot (35g), Aldi Gourmet Salami. 저녁 식사: Kinder Bueno, Lorenz Erdnussflips, Gut & Günstig Pistazien Geröstet & Gesalzen , Maggi Champignon-Rahm Hähnchen , Coca-Cola Mezzo Mix, Uncle Ben's Basmati-Reis. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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