2023년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
98.3 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 26일:
|
2463 kcal
|
지방: 95.41g | 단백질: 84.66g | 탄수화물: 311.59g.
아침 식사: Alnatura Erdnuss Mus, Kölln Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, DM Bio Chiasamen, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Milch 1,5%. 점심 식사: Burger King Cheeseburger, Burger King Chicken Burger, McDonald's Pommes Frites (Mittel). 저녁 식사: Gut & Günstig Sahne Pudding Vanilla , Barilla Pesto Vegan, Combino Spaghetti (Gekocht) . 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|