2013년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.9 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 02월 3일:
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1897 kcal
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지방: 62.33g | 단백질: 89.69g | 탄수화물: 240.63g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Brötchen, Honig, Margarine, Milch 1,5% Fett. 점심 식사: Rotkohl, Pfeffersoße oder Scharfe Soße, Coca-Cola, Semmelknödel, Sauerbraten. 저녁 식사: Würfelzucker, Schinkenwurst, Vanillesoße, Vollmilchschokolade. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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