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Wien hat seinen Tribut gefordert....
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100.4 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 15일:
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1751 kcal
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지방: 84.30g | 단백질: 77.20g | 탄수화물: 176.79g.
아침 식사: Milbona Griechischer Joghurt 2%, Alnatura Dinkelflocken Feinblatt, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken, Leinsamen, Chia-Samen. 점심 식사: Milch 1,5%. 저녁 식사: Milka Vollmilchschokolade, Milsani Creme Fraiche, Milbona Quark 20%, Speckwürfel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Erdinger Alkoholfrei (Flasche). 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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