2024년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.2 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 17일:
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1625 kcal
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지방: 110.09g | 단백질: 80.35g | 탄수화물: 76.21g.
아침 식사: Milch 1,5%, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Avocado, Wiesehoff Natur Joghurt 3,5%. 저녁 식사: McDonald's Cheeseburger, Bifi Salami , Aldi Cashewkerne, Mandeln, Schär Bio Madeleines Choco , Aldi Cevapcici. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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