2020년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.2 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 2일:
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1233 kcal
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지방: 75.17g | 단백질: 96.23g | 탄수화물: 36.74g.
아침 식사: Keto Brot Living Keto , Gut & Günstig Pistazien Geröstet & Gesalzen , Aldi Bayerischer Leberkäse, Filinchen Low Carb. 점심 식사: Vly Ungesüsst aus Erbsenprotein. 저녁 식사: McCain 123 Frites , McDonald's Mayonnaise, Maredo Rumpsteak (250g), Milch 1,5%. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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