2022년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.8 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 28일:
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2016 kcal
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지방: 96.19g | 단백질: 88.25g | 탄수화물: 179.78g.
아침 식사: Meggle Streichzart Vegan, Luvat Delikatess Mayonnaise, Nobis Guten Abend Brot, Heinz Baked Beans, Spiegelei, Schwartau Samt Himbeere, Gut & Günstig Frischei-Waffeln, Milch 1,5%. 저녁 식사: Alpia Alpenmilch Schokolade, Langnese Cremissimo Schokoladentraum, Früh Kölsch, Edeka Feta, Hähnchenbrustfilet, Jean Luc Baguette Brötchen , K-Classic Let's BBQ Barbecue Sauce, Gut Ponholz Kotelett Vom Schwein , Gemischter Salat mit Dressing, Erdinger Alkoholfrei (Flasche). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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