시작 날짜: 2010년 01월 9일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 76 kg 시작체중: 78 kg
2024년 08월 27일	81.4 kg	합리적
2022년 07월 19일	93.8 kg	합리적
2022년 06월 12일	95 kg	합리적
2021년 12월 9일	88.7 kg	합리적
2019년 12월 6일	89 kg	합리적
2019년 11월 5일	85 kg	적용하지않음
2019년 10월 16일	82 kg	합리적
2019년 07월 17일	85 kg	합리적
2019년 06월 4일	86 kg	적용하지않음
2019년 03월 23일	79 kg	합리적
2019년 03월 1일	79.5 kg	합리적
2019년 02월 25일	80 kg	합리적
2019년 02월 11일	81 kg	합리적
2019년 02월 7일	82 kg	합리적
2019년 02월 1일	83 kg	합리적
2018년 09월 12일	83.5 kg	합리적
2018년 04월 3일	81.5 kg	합리적
2017년 09월 6일	78 kg	합리적
2016년 07월 31일	74.5 kg	합리적
2016년 06월 28일	77 kg	합리적
2016년 06월 16일	78 kg	합리적
2016년 06월 7일	78.5 kg	합리적
2016년 05월 31일	79 kg	합리적
2016년 05월 23일	80 kg	합리적
2016년 05월 20일	81 kg	합리적
2016년 05월 17일	84 kg	적용하지않음
2015년 06월 4일	76 kg	합리적
2013년 12월 21일	72 kg	합리적
2013년 12월 14일	74 kg	합리적
2013년 12월 3일	72 kg	합리적
2012년 12월 14일	66 kg	합리적
2012년 10월 19일	68 kg	합리적
2012년 09월 13일	69.5 kg	합리적
2012년 09월 11일	70 kg	합리적
2012년 09월 7일	70.5 kg	합리적
2012년 09월 5일	71 kg	합리적
2012년 09월 1일	71.5 kg	합리적
2012년 08월 28일	72 kg	합리적
2012년 05월 5일	72 kg	합리적
2012년 03월 27일	71 kg	합리적
2012년 03월 17일	72 kg	합리적
2012년 03월 15일	72.5 kg	합리적
2012년 03월 7일	73 kg	합리적
2012년 02월 29일	74 kg	합리적
2012년 02월 26일	75 kg	합리적
2012년 02월 23일	76 kg	합리적
2011년 10월 14일	69 kg	합리적
2011년 10월 11일	69.8 kg	합리적
2011년 06월 2일	69.8 kg	합리적
2011년 05월 24일	70.3 kg	합리적
2011년 05월 17일	70.5 kg	합리적
2011년 05월 11일	71 kg	합리적
2011년 04월 13일	70 kg	합리적
2011년 02월 22일	70 kg	잘 따르지 않음
2011년 01월 26일	69 kg	잘 따르지 않음
2011년 01월 14일	68 kg	잘 따르지 않음
2011년 01월 6일	68 kg	잘 따르지 않음
2010년 12월 23일	66 kg	합리적
2010년 12월 19일	66 kg	합리적
2010년 12월 6일	66 kg	합리적
2010년 11월 25일	65 kg	합리적
2010년 11월 4일	65 kg	합리적
2010년 11월 3일	66 kg	합리적
2010년 10월 26일	64 kg	합리적
2010년 10월 9일	63.5 kg	합리적
2010년 10월 1일	64 kg	합리적
2010년 09월 25일	64.5 kg	합리적
2010년 09월 2일	63 kg	적용하지않음
2010년 08월 24일	63 kg	적용하지않음
2010년 08월 23일	64 kg	적용하지않음
2010년 08월 12일	64 kg	잘 따르지 않음
2010년 08월 4일	63 kg	잘 따르지 않음
2010년 07월 26일	62.5 kg	합리적
2010년 07월 23일	64 kg	합리적
2010년 07월 22일	64.5 kg	합리적
2010년 07월 16일	64.8 kg	잘 따르지 않음
2010년 07월 9일	65 kg	적용하지않음
2010년 07월 2일	65 kg	적용하지않음
2010년 06월 29일	65.5 kg	적용하지않음
2010년 06월 23일	65 kg	합리적
2010년 06월 15일	65.5 kg	합리적
2010년 05월 28일	65.5 kg	잘 따르지 않음
2010년 05월 21일	65.5 kg	합리적
2010년 05월 17일	66 kg	합리적
2010년 05월 15일	66 kg	합리적
2010년 05월 12일	66.3 kg	합리적
2010년 05월 7일	66.5 kg	합리적
2010년 04월 30일	67.5 kg	잘 따르지 않음
2010년 04월 28일	68 kg	잘 따르지 않음
2010년 04월 21일	67 kg	합리적
2010년 04월 14일	67.5 kg	합리적
2010년 04월 7일	68.5 kg	잘 따르지 않음
2010년 03월 30일	69 kg	합리적
2010년 03월 23일	69.5 kg	잘 따르지 않음
2010년 03월 15일	70 kg	합리적
2010년 03월 11일	70.5 kg	잘 따르지 않음
2010년 03월 2일	70.5 kg	합리적
2010년 02월 25일	71 kg	합리적
2010년 02월 19일	72 kg	합리적
2010년 02월 16일	73 kg	잘 따르지 않음
2010년 02월 7일	73 kg	합리적
2010년 02월 2일	73.8 kg	잘 따르지 않음
2010년 01월 29일	74 kg	합리적
2010년 01월 25일	74.5 kg	합리적
2010년 01월 23일	75 kg	합리적
2010년 01월 20일	76 kg	합리적
2010년 01월 17일	76.5 kg	합리적
2010년 01월 15일	77.5 kg	합리적
2010년 01월 9일	78 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2010년 01월 8일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 68 kg 시작체중: 78 kg
2010년 01월 8일	78 kg	적용하지않음