2010년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 06월 29일:
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1737 kcal
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지방: 67.32g | 단백질: 69.35g | 탄수화물: 221.23g.
아침 식사: cheese, bread, sugar, cappuccino. 점심 식사: ham, mozzarella, bread. 저녁 식사: cheese, oil, egg, salad, bread sticks. 간식/기타: cookie, ice cream, sugar, cappuccino, apple. 더보기
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2125 kcal
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운동:
가사 - 30 분, 책상 업무 - 10 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 30 분, 운전 - 1 시간, 휴식 - 6 시간, 숙면 - 6 시간. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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