2010년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 06월 23일:
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1682 kcal
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지방: 56.11g | 단백질: 69.54g | 탄수화물: 208.84g.
아침 식사: Chocolate Wafers, sugar, cappuccino, brioche, cheese, bread. 점심 식사: pizza. 간식/기타: wine, apple, ice cream, sandwich, apple. 더보기
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2164 kcal
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운동:
책상 업무 - 11 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 운전 - 1 시간, 휴식 - 4 시간, 숙면 - 7 시간. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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