시작 날짜: 2020년 01월 6일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 99.3 kg 시작체중: 116.1 kg
2024년 06월 8일	108.7 kg	합리적
2024년 05월 29일	111.0 kg	합리적
2024년 05월 20일	111.1 kg	합리적
2024년 05월 17일	111.3 kg	합리적
2024년 05월 15일	111.9 kg	합리적
2024년 05월 13일	112.0 kg	합리적
2024년 05월 11일	112.7 kg	합리적
2024년 05월 10일	113.0 kg	합리적
2024년 05월 7일	116.1 kg	합리적
2024년 03월 1일	115.9 kg	합리적
2023년 12월 4일	113.4 kg	합리적
2023년 09월 9일	108.0 kg	합리적
2023년 09월 5일	111.4 kg	합리적
2023년 03월 6일	105.4 kg	합리적
2023년 02월 27일	106.0 kg	합리적
2023년 02월 20일	107.0 kg	합리적
2023년 02월 16일	109.9 kg	합리적
2022년 12월 12일	102.8 kg	합리적
2022년 12월 6일	151.8 kg	합리적
2022년 11월 4일	102.2 kg	합리적
2022년 11월 2일	103.3 kg	합리적
2022년 11월 1일	103.4 kg	합리적
2022년 10월 21일	103.4 kg	합리적
2022년 10월 18일	104.8 kg	합리적
2022년 09월 23일	103.9 kg	합리적
2022년 09월 22일	104.7 kg	합리적
2022년 09월 19일	107.0 kg	합리적
2022년 08월 14일	97.8 kg	합리적
2022년 06월 4일	97.8 kg	합리적
2022년 05월 27일	98.4 kg	합리적
2022년 05월 22일	99.3 kg	합리적
2022년 05월 15일	99.6 kg	합리적
2022년 05월 14일	100.2 kg	합리적
2022년 05월 13일	100.2 kg	합리적
2022년 05월 8일	101.6 kg	합리적
2022년 05월 7일	102.3 kg	합리적
2022년 05월 1일	102.7 kg	합리적
2022년 04월 30일	102.0 kg	합리적
2022년 04월 29일	103.1 kg	합리적
2022년 04월 13일	105.1 kg	합리적
2022년 04월 12일	105.6 kg	합리적
2022년 04월 11일	105.7 kg	합리적
2022년 04월 8일	107.5 kg	합리적
2022년 04월 3일	108.4 kg	합리적
2022년 04월 2일	109.0 kg	합리적
2022년 04월 1일	110.0 kg	합리적
2022년 03월 25일	110.5 kg	합리적
2022년 03월 24일	111.0 kg	합리적
2022년 03월 18일	112.5 kg	합리적
2022년 03월 17일	112.7 kg	합리적
2022년 03월 12일	114.1 kg	합리적
2022년 03월 7일	115.9 kg	합리적
2022년 03월 6일	116.1 kg	합리적
2022년 03월 4일	117.3 kg	합리적
2022년 03월 1일	117.5 kg	합리적
2022년 02월 25일	118.6 kg	합리적
2022년 02월 24일	118.6 kg	합리적
2022년 02월 22일	121.1 kg	합리적
2020년 05월 7일	119.1 kg	합리적
2020년 01월 23일	111.6 kg	합리적
2020년 01월 22일	111.6 kg	합리적
2020년 01월 21일	112.5 kg	합리적
2020년 01월 18일	111.6 kg	합리적
2020년 01월 17일	112.3 kg	합리적
2020년 01월 16일	112.7 kg	합리적
2020년 01월 13일	114.3 kg	합리적
2020년 01월 6일	116.1 kg	합리적

시작 날짜: 2010년 05월 1일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 90.3 kg 시작체중: 117.9 kg
2019년 01월 16일	112.5 kg	합리적
2018년 10월 1일	116.1 kg	합리적
2018년 02월 7일	116.1 kg	합리적
2017년 12월 21일	113.6 kg	합리적
2017년 12월 20일	115.9 kg	합리적
2017년 09월 2일	110.7 kg	합리적
2017년 09월 1일	111.6 kg	합리적
2017년 08월 25일	112.7 kg	합리적
2017년 08월 21일	113.2 kg	합리적
2017년 08월 19일	113.6 kg	합리적
2017년 08월 18일	113.9 kg	합리적
2017년 08월 17일	114.5 kg	합리적
2017년 08월 16일	115.2 kg	합리적
2017년 08월 14일	116.1 kg	합리적
2015년 09월 2일	105.9 kg	100%
2015년 09월 1일	107.3 kg	100%
2015년 08월 31일	107.5 kg	합리적
2015년 08월 25일	108.0 kg	적용하지않음
2015년 02월 27일	99.1 kg	합리적
2015년 02월 5일	100.5 kg	합리적
2015년 01월 24일	101.8 kg	합리적
2015년 01월 22일	101.6 kg	합리적
2015년 01월 16일	102.3 kg	100%
2015년 01월 15일	102.5 kg	100%
2015년 01월 14일	102.5 kg	합리적
2015년 01월 8일	103.6 kg	100%
2015년 01월 7일	104.3 kg	합리적
2014년 12월 28일	104.8 kg	합리적
2014년 12월 23일	104.8 kg	합리적
2014년 12월 22일	105.0 kg	합리적
2014년 12월 21일	105.7 kg	100%
2014년 12월 19일	106.4 kg	100%
2014년 12월 18일	106.6 kg	100%
2014년 12월 17일	108.4 kg	100%
2014년 12월 16일	108.6 kg	합리적
2014년 12월 15일	108.0 kg	합리적
2014년 03월 31일	98.9 kg	잘 따르지 않음
2014년 03월 28일	97.7 kg	합리적
2014년 03월 19일	98.9 kg	합리적
2014년 03월 14일	99.8 kg	100%
2014년 03월 4일	100.5 kg	합리적
2014년 02월 15일	103.2 kg	합리적
2014년 02월 8일	104.1 kg	합리적
2014년 02월 7일	103.6 kg	합리적
2014년 02월 6일	104.3 kg	합리적
2014년 02월 4일	105.7 kg	합리적
2013년 10월 10일	101.8 kg	합리적
2013년 10월 7일	103.6 kg	합리적
2013년 10월 5일	101.8 kg	합리적
2013년 10월 4일	102.1 kg	합리적
2013년 10월 2일	103.4 kg	합리적
2013년 10월 1일	104.1 kg	합리적
2013년 09월 30일	105.0 kg	합리적
2013년 08월 7일	101.8 kg	합리적
2013년 07월 1일	99.6 kg	100%
2013년 06월 28일	101.2 kg	합리적
2013년 06월 19일	101.6 kg	100%
2013년 06월 17일	102.5 kg	합리적
2013년 06월 14일	102.5 kg	합리적
2013년 06월 11일	103.9 kg	100%
2013년 05월 23일	105.7 kg	100%
2013년 05월 20일	109.1 kg	잘 따르지 않음
2013년 03월 19일	103.2 kg	합리적
2013년 01월 9일	103.2 kg	합리적
2012년 11월 17일	100.5 kg	합리적
2012년 11월 15일	101.6 kg	100%
2012년 11월 14일	103.2 kg	100%
2012년 11월 12일	103.6 kg	잘 따르지 않음
2012년 10월 30일	101.4 kg	잘 따르지 않음
2012년 08월 9일	95.5 kg	합리적
2012년 08월 3일	96.2 kg	합리적
2012년 08월 2일	95.5 kg	100%
2012년 08월 1일	95.7 kg	합리적
2012년 07월 27일	96.6 kg	100%
2012년 07월 26일	97.3 kg	합리적
2012년 07월 25일	97.5 kg	합리적
2012년 07월 24일	97.5 kg	합리적
2012년 07월 23일	97.5 kg	합리적
2012년 07월 21일	97.5 kg	합리적
2012년 07월 20일	98.7 kg	합리적
2012년 07월 19일	100.5 kg	잘 따르지 않음
2012년 07월 18일	100.7 kg	잘 따르지 않음
2012년 04월 27일	95.5 kg	합리적
2012년 04월 20일	95.7 kg	합리적
2012년 04월 18일	97.1 kg	잘 따르지 않음
2012년 04월 9일	97.1 kg	잘 따르지 않음
2012년 04월 5일	97.3 kg	합리적
2012년 04월 4일	97.5 kg	합리적
2012년 04월 3일	97.5 kg	100%
2012년 04월 2일	98.7 kg	잘 따르지 않음
2012년 03월 30일	97.7 kg	100%
2012년 03월 29일	98.2 kg	100%
2012년 03월 27일	98.7 kg	합리적
2012년 03월 26일	100.2 kg	잘 따르지 않음
2012년 03월 14일	98.0 kg	합리적
2012년 02월 23일	98.2 kg	합리적
2012년 02월 17일	96.2 kg	합리적
2012년 02월 14일	98.7 kg	합리적
2012년 02월 13일	98.9 kg	합리적
2012년 02월 8일	97.5 kg	합리적
2012년 02월 6일	97.5 kg	잘 따르지 않음
2012년 02월 3일	98.4 kg	합리적
2012년 02월 1일	98.9 kg	합리적
2012년 01월 30일	100.0 kg	합리적
2012년 01월 28일	99.3 kg	합리적
2012년 01월 26일	100.0 kg	100%
2012년 01월 25일	99.6 kg	100%
2012년 01월 21일	101.4 kg	합리적
2012년 01월 20일	101.4 kg	합리적
2012년 01월 19일	101.6 kg	100%
2012년 01월 18일	102.7 kg	100%
2012년 01월 17일	103.6 kg	합리적
2012년 01월 16일	103.4 kg	잘 따르지 않음
2011년 10월 25일	98.2 kg	합리적
2011년 10월 21일	98.9 kg	잘 따르지 않음
2011년 08월 25일	94.1 kg	합리적
2011년 08월 23일	95.5 kg	잘 따르지 않음
2011년 07월 7일	89.8 kg	합리적
2011년 06월 22일	90.5 kg	100%
2011년 06월 21일	91.4 kg	100%
2011년 06월 15일	92.3 kg	합리적
2011년 06월 13일	92.5 kg	합리적
2011년 06월 9일	91.6 kg	합리적
2011년 06월 2일	90.7 kg	합리적
2011년 05월 25일	90.7 kg	잘 따르지 않음
2011년 05월 23일	91.2 kg	합리적
2011년 05월 11일	89.8 kg	100%
2011년 05월 8일	90.3 kg	잘 따르지 않음
2011년 05월 6일	90.5 kg	100%
2011년 05월 5일	90.7 kg	100%
2011년 05월 4일	92.1 kg	합리적
2011년 05월 3일	92.1 kg	합리적
2011년 05월 1일	91.4 kg	합리적
2011년 04월 28일	92.3 kg	합리적
2011년 04월 26일	91.6 kg	합리적
2011년 04월 25일	92.1 kg	합리적
2011년 04월 24일	92.1 kg	합리적
2011년 04월 21일	92.5 kg	합리적
2011년 04월 20일	92.5 kg	100%
2011년 04월 19일	93.0 kg	합리적
2011년 04월 14일	93.2 kg	합리적
2011년 04월 13일	93.2 kg	합리적
2011년 04월 10일	93.7 kg	합리적
2011년 04월 9일	94.1 kg	합리적
2011년 04월 7일	94.6 kg	100%
2011년 04월 6일	95.0 kg	100%
2011년 04월 5일	95.9 kg	합리적
2011년 04월 4일	97.1 kg	합리적
2011년 04월 2일	95.3 kg	100%
2011년 04월 1일	96.4 kg	100%
2011년 03월 31일	97.1 kg	합리적
2011년 03월 30일	96.6 kg	합리적
2011년 03월 28일	96.4 kg	잘 따르지 않음
2011년 03월 25일	95.9 kg	합리적
2011년 03월 24일	96.8 kg	합리적
2011년 03월 22일	96.6 kg	합리적
2011년 03월 19일	96.6 kg	100%
2011년 03월 18일	97.3 kg	합리적
2011년 03월 17일	97.7 kg	합리적
2011년 03월 16일	98.7 kg	합리적
2011년 03월 15일	98.0 kg	합리적
2011년 03월 11일	97.5 kg	합리적
2011년 03월 10일	97.3 kg	100%
2011년 03월 9일	97.5 kg	100%
2011년 03월 8일	98.4 kg	100%
2011년 03월 7일	98.9 kg	잘 따르지 않음
2011년 03월 4일	98.0 kg	100%
2011년 03월 3일	98.9 kg	합리적
2011년 03월 2일	99.3 kg	합리적
2011년 03월 1일	99.8 kg	합리적
2011년 02월 28일	99.8 kg	합리적
2011년 02월 21일	99.3 kg	합리적
2011년 02월 18일	99.1 kg	합리적
2011년 02월 17일	99.1 kg	합리적
2011년 02월 16일	99.3 kg	합리적
2011년 02월 15일	100.5 kg	100%
2011년 02월 14일	100.7 kg	잘 따르지 않음
2011년 02월 3일	101.4 kg	합리적
2011년 01월 31일	102.1 kg	잘 따르지 않음
2011년 01월 5일	101.4 kg	잘 따르지 않음
2010년 09월 22일	98.4 kg	잘 따르지 않음
2010년 09월 1일	96.6 kg	합리적
2010년 08월 25일	96.6 kg	합리적
2010년 08월 17일	96.8 kg	합리적
2010년 08월 16일	97.1 kg	잘 따르지 않음
2010년 07월 29일	97.1 kg	잘 따르지 않음
2010년 07월 28일	98.4 kg	합리적
2010년 07월 26일	97.5 kg	합리적
2010년 07월 23일	98.9 kg	합리적
2010년 07월 21일	98.0 kg	합리적
2010년 07월 20일	99.6 kg	합리적
2010년 07월 19일	99.8 kg	합리적
2010년 07월 17일	99.1 kg	합리적
2010년 07월 16일	98.9 kg	합리적
2010년 07월 15일	99.6 kg	잘 따르지 않음
2010년 07월 14일	99.1 kg	100%
2010년 07월 13일	99.1 kg	100%
2010년 07월 12일	99.8 kg	합리적
2010년 07월 10일	99.1 kg	합리적
2010년 07월 9일	99.8 kg	합리적
2010년 07월 7일	100.5 kg	합리적
2010년 07월 6일	101.4 kg	합리적
2010년 07월 5일	100.7 kg	합리적
2010년 07월 4일	101.2 kg	합리적
2010년 07월 2일	99.8 kg	합리적
2010년 07월 1일	100.2 kg	합리적
2010년 06월 29일	101.2 kg	합리적
2010년 06월 28일	100.7 kg	합리적
2010년 06월 27일	101.2 kg	합리적
2010년 06월 26일	102.1 kg	합리적
2010년 06월 25일	102.7 kg	합리적
2010년 06월 24일	103.6 kg	합리적
2010년 06월 23일	103.4 kg	합리적
2010년 06월 22일	103.0 kg	합리적
2010년 06월 21일	103.6 kg	합리적
2010년 06월 20일	103.4 kg	합리적
2010년 06월 19일	103.6 kg	합리적
2010년 06월 18일	103.9 kg	합리적
2010년 06월 17일	105.0 kg	합리적
2010년 06월 16일	105.0 kg	합리적
2010년 06월 15일	106.4 kg	합리적
2010년 06월 14일	105.5 kg	합리적
2010년 06월 13일	105.7 kg	합리적
2010년 06월 12일	105.5 kg	합리적
2010년 06월 11일	105.7 kg	합리적
2010년 06월 10일	105.7 kg	합리적
2010년 06월 9일	105.7 kg	합리적
2010년 06월 8일	105.7 kg	100%
2010년 06월 7일	105.7 kg	합리적
2010년 06월 6일	106.1 kg	100%
2010년 06월 5일	106.4 kg	100%
2010년 06월 4일	106.6 kg	합리적
2010년 06월 3일	107.0 kg	합리적
2010년 06월 2일	107.7 kg	100%
2010년 06월 1일	108.2 kg	합리적
2010년 05월 1일	117.9 kg	합리적