2011년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
93.7 kg
지금까지 감소한: 24.2 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2011년 04월 10일:
|
2027 kcal
|
지방: 86.86g | 단백질: 111.45g | 탄수화물: 155.83g.
아침 식사: berry preserves, lite bread, center cut bacon, turkey sausage, fried egg. 점심 식사: potato salad, tomato slice, provolone, grilled chicken breast. 저녁 식사: logan's roadhouse. 더보기
|
주 3.2 kg 감소하기
|