Jason S - 회원

Jason S

2010년 07월 가입함

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체중기록

시작체중

116.1 kg

지금까지 감소한: 7.4 kg

현재 체중

108.7 kg
성과: 주 1.7 kg 감소하기

목표 체중

99.3 kg

남은양: 9.3 kg

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Jason S님의 체중기록

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칼로리: 199kcal | 지방: 1.46g | 탄수화물: 23.07g | 단백질: 21.91g

A delicious, low fat, high fiber and hearty meal.

요리책 전체보기

	Four Cheese Medley Pierogies
	Popcorn (18g)
	Deli Fresh Rotisserie Seasoned Chicken Breast
	걷기 (운동) - 5.5km/h
	책상 업무
	자전거 (중간속도) - 21km/h