2013년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.0 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 14.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 09월 30일:
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1313 kcal
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지방: 25.31g | 단백질: 45.76g | 탄수화물: 218.63g.
아침 식사: Instant Oatmeal. 점심 식사: Jell-O Lime Gelatin Dessert, Healthy Choice Beef Strips Portabella, Jell-O Lime Gelatin Dessert. 저녁 식사: Manual 1 Calorie, Fujisan California Roll Sushi. 간식/기타: Pop Secret 100 Calorie Homestyle Popcorn, Pop Secret 100 Calorie Homestyle Popcorn. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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