2017년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.9 kg
지금까지 감소한: 4.0 kg.
남은양: 23.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 18일:
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1133 kcal
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지방: 50.38g | 단백질: 81.23g | 탄수화물: 89.20g.
아침 식사: Boiled Egg. 점심 식사: Turkey Breast Meat, Provolone Cheese, Nature's Own Whitewheat Bread. 저녁 식사: Olive Garden Spaghetti with Meat Sauce (Lunch). 간식/기타: Boiled Egg. 더보기
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주 4.8 kg 감소하기
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