2012년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.5 kg
지금까지 감소한: 20.4 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 02월 6일:
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459 kcal
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지방: 9.00g | 단백질: 35.39g | 탄수화물: 59.96g.
아침 식사: quaker instant oat meal. 점심 식사: Baked Honey Ham, Broccoli, Turnip Greens. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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