2011년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.3 kg
지금까지 감소한: 25.6 kg.
남은양: 2.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 04월 28일:
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1394 kcal
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지방: 35.70g | 단백질: 112.32g | 탄수화물: 139.30g.
아침 식사: boiled egg. 점심 식사: Pineapple in Lime Gel, Beef Tips Portobello. 저녁 식사: Steamed Rice, Egg Drop Soup, Sa Cha Sauce, Steamed Chinese Chicken and Vegetables. 간식/기타: Raisins (Seedless). 더보기
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주 2.4 kg 증가하기
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