2011년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.3 kg
지금까지 감소한: 18.6 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 02월 16일:
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862 kcal
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지방: 33.78g | 단백질: 44.95g | 탄수화물: 97.76g.
아침 식사: Colby Jack Cheese Sticks, 1% Fat Milk, Frosted Flakes. 점심 식사: Ketchup, Potato French Fries, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp. 간식/기타: Frosted Mini-Wheats Bite Size. 더보기
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주 7.9 kg 감소하기
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