2015년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
102.5 kg
지금까지 감소한: 15.4 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 01월 14일:
|
672 kcal
|
지방: 28.40g | 단백질: 100.59g | 탄수화물: 2.01g.
아침 식사: Jimmy Dean Turkey Sausage Patty, Fried Egg. 점심 식사: Cooked Salmon, Shrimp. 저녁 식사: Butterball All Natural Turkey Breast Filets. 더보기
|
주 1.3 kg 감소하기
|