2020년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.7 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 16일:
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593 kcal
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지방: 38.49g | 단백질: 37.27g | 탄수화물: 27.83g.
저녁 식사: Newman's Own Roasted Garlic Alfredo Pasta Sauce, Zoodles, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Cooked Mature Onions, Redner's Warehouse Markets Boneless NY Strip Steak. 더보기
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주 3.7 kg 감소하기
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