2012년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
98.9 kg
지금까지 감소한: 19.0 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2012년 02월 13일:
|
1253 kcal
|
지방: 29.64g | 단백질: 115.60g | 탄수화물: 128.00g.
점심 식사: 12" Club. 저녁 식사: Steamfresh Mixed Vegetables, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. 간식/기타: Baked Sour Cream and Onion Flavored Potato Crisps. 더보기
|
주 1.9 kg 증가하기
|