2012년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.3 kg
지금까지 감소한: 20.6 kg.
남은양: 7.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 04월 5일:
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1266 kcal
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지방: 59.66g | 단백질: 73.41g | 탄수화물: 113.45g.
아침 식사: Original Instant Oatmeal. 점심 식사: Ranch Dressing (2 oz), Fresh Grilled Chicken Salad. 저녁 식사: spaghetti sauce, ground chicken. 간식/기타: 100 calorie pack pretzels, Bananas, canta. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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