2018년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.1 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 25.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 1일:
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1241 kcal
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지방: 45.14g | 단백질: 81.53g | 탄수화물: 121.72g.
아침 식사: House Salad, Longhorn Steakhouse Flo's Filet (6 oz), Longhorn Steakhouse Grilled Shrimp, Longhorn Steakhouse Ranch Dressing, Longhorn Steakhouse Fresh Steamed Asparagus. 점심 식사: Subway 6" Double Turkey Breast. 간식/기타: Red Bull Red Bull (8.4 oz). 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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