2012년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.4 kg
지금까지 감소한: 16.5 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 01월 20일:
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1999 kcal
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지방: 100.01g | 단백질: 106.32g | 탄수화물: 176.44g.
아침 식사: turkey bacon, Fried Egg. 점심 식사: lite ranch, salad, Turkey Minis Combo (2 Pack), steamed brocolli. 저녁 식사: chips and salsa, grilled chicken taco. 간식/기타: Bananas. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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