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시작 날짜:
2017년 12월 11일
날짜
체중
얼마나 잘 따르고 계신가요?
목표 체중: 80 kg
시작체중: 102.7 kg
2024년 08월 21일
81.6 kg
합리적
2024년 07월 6일
83.5 kg
합리적
2024년 07월 3일
83.8 kg
합리적
2024년 06월 27일
84.5 kg
합리적
2024년 06월 6일
87.6 kg
합리적
2024년 05월 28일
88.4 kg
합리적
2024년 04월 18일
92.1 kg
합리적
2024년 04월 16일
93.5 kg
합리적
2024년 04월 12일
94.3 kg
합리적
2024년 04월 7일
94.7 kg
합리적
2024년 04월 1일
95.8 kg
합리적
2024년 03월 30일
96 kg
합리적
2024년 03월 22일
96.5 kg
합리적
2024년 02월 12일
97.6 kg
합리적
2024년 02월 11일
96.9 kg
합리적
2024년 02월 10일
97.3 kg
합리적
2024년 02월 9일
97.5 kg
합리적
2024년 02월 8일
97.5 kg
합리적
2024년 02월 7일
97.5 kg
합리적
2024년 02월 6일
98 kg
합리적
2024년 02월 5일
98.3 kg
합리적
2024년 02월 1일
98.7 kg
합리적
2024년 01월 30일
99.4 kg
합리적
2024년 01월 28일
99.6 kg
합리적
2024년 01월 26일
100.4 kg
합리적
2024년 01월 24일
100 kg
합리적
2024년 01월 23일
100.4 kg
합리적
2024년 01월 22일
101.2 kg
합리적
2024년 01월 21일
101.7 kg
합리적
2024년 01월 18일
101.9 kg
합리적
2023년 04월 8일
95.3 kg
합리적
2023년 02월 11일
96 kg
합리적
2022년 11월 13일
92.5 kg
합리적
2022년 10월 26일
93.7 kg
합리적
2022년 10월 11일
93.7 kg
합리적
2022년 10월 10일
94.5 kg
합리적
2022년 10월 7일
93.7 kg
합리적
2022년 10월 6일
93.7 kg
합리적
2022년 10월 5일
93.6 kg
합리적
2022년 10월 4일
93.8 kg
합리적
2022년 10월 3일
94.3 kg
합리적
2022년 10월 2일
94.9 kg
합리적
2022년 10월 1일
94.8 kg
합리적
2022년 09월 30일
95 kg
합리적
2022년 09월 29일
95.5 kg
합리적
2022년 09월 23일
95.5 kg
합리적
2022년 09월 22일
95.2 kg
합리적
2022년 09월 21일
96.7 kg
합리적
2022년 07월 6일
95.4 kg
합리적
2022년 07월 5일
96.2 kg
합리적
2022년 06월 14일
94.4 kg
합리적
2022년 06월 8일
96 kg
합리적
2022년 05월 28일
94.7 kg
합리적
2022년 05월 7일
93.4 kg
합리적
2022년 05월 6일
93.2 kg
합리적
2022년 05월 5일
92.6 kg
합리적
2022년 05월 4일
93 kg
합리적
2022년 04월 29일
92.6 kg
합리적
2022년 04월 28일
92.9 kg
합리적
2022년 04월 27일
93 kg
합리적
2022년 04월 26일
93.1 kg
합리적
2022년 04월 23일
93.4 kg
합리적
2022년 04월 22일
94 kg
합리적
2022년 04월 21일
93.8 kg
합리적
2022년 04월 19일
94.1 kg
합리적
2022년 04월 18일
94.3 kg
합리적
2022년 04월 16일
94.7 kg
합리적
2022년 04월 10일
95.6 kg
합리적
2022년 03월 14일
96 kg
합리적
2022년 02월 28일
97.3 kg
합리적
2022년 02월 25일
96.2 kg
합리적
2022년 02월 23일
96.2 kg
합리적
2022년 02월 22일
96.7 kg
합리적
2022년 02월 20일
97.7 kg
합리적
2022년 02월 19일
98 kg
합리적
2022년 02월 7일
97.7 kg
합리적
2022년 01월 31일
99 kg
합리적
2022년 01월 26일
99.7 kg
합리적
2022년 01월 21일
100 kg
합리적
2022년 01월 15일
101.2 kg
합리적
2021년 12월 7일
103.4 kg
합리적
2021년 08월 15일
101.9 kg
합리적
2021년 07월 6일
99.2 kg
합리적
2021년 04월 20일
95 kg
합리적
2021년 04월 13일
96.1 kg
합리적
2021년 04월 12일
96.4 kg
합리적
2021년 04월 10일
96.6 kg
합리적
2021년 04월 9일
97 kg
합리적
2021년 01월 4일
93.5 kg
합리적
2021년 01월 3일
92.9 kg
합리적
2020년 11월 9일
90.9 kg
합리적
2020년 11월 7일
91.4 kg
합리적
2020년 11월 3일
91.5 kg
합리적
2020년 10월 31일
91.9 kg
합리적
2020년 10월 30일
92 kg
합리적
2020년 10월 28일
92.4 kg
합리적
2020년 10월 25일
92.9 kg
합리적
2020년 10월 22일
93 kg
합리적
2020년 10월 21일
93 kg
합리적
2020년 10월 20일
93.8 kg
합리적
2020년 10월 16일
93.1 kg
합리적
2020년 10월 15일
92.8 kg
합리적
2020년 10월 14일
92.7 kg
합리적
2020년 10월 13일
93.2 kg
합리적
2020년 10월 12일
93.2 kg
합리적
2020년 10월 11일
93.2 kg
합리적
2020년 10월 9일
93.4 kg
합리적
2020년 10월 8일
93 kg
합리적
2020년 10월 7일
92.9 kg
합리적
2020년 10월 6일
93.6 kg
합리적
2020년 10월 5일
93.6 kg
합리적
2020년 10월 4일
93.6 kg
합리적
2020년 10월 3일
93.7 kg
합리적
2020년 10월 2일
93.3 kg
합리적
2020년 10월 1일
93.7 kg
합리적
2020년 09월 30일
93.7 kg
합리적
2020년 09월 29일
94 kg
합리적
2020년 09월 28일
93.9 kg
합리적
2020년 09월 27일
94.1 kg
합리적
2020년 09월 26일
94.2 kg
합리적
2020년 09월 25일
94.9 kg
합리적
2020년 09월 23일
94.5 kg
합리적
2020년 09월 22일
94.6 kg
합리적
2020년 09월 21일
94.4 kg
합리적
2020년 09월 20일
95 kg
합리적
2020년 09월 19일
96 kg
합리적
2020년 09월 18일
96 kg
합리적
2020년 09월 17일
95.4 kg
합리적
2020년 09월 16일
94.9 kg
합리적
2020년 09월 15일
95.5 kg
합리적
2020년 09월 14일
95.8 kg
합리적
2020년 09월 13일
96.4 kg
합리적
2020년 09월 12일
95.9 kg
합리적
2020년 09월 11일
96.2 kg
합리적
2020년 09월 10일
96.3 kg
합리적
2020년 09월 9일
95.7 kg
합리적
2020년 09월 8일
96.2 kg
합리적
2020년 09월 6일
96.2 kg
합리적
2020년 09월 5일
96.2 kg
합리적
2020년 09월 4일
96.4 kg
합리적
2020년 09월 3일
96.7 kg
합리적
2020년 09월 2일
96.8 kg
합리적
2020년 09월 1일
97.2 kg
합리적
2020년 08월 31일
96.8 kg
합리적
2020년 08월 30일
97.4 kg
합리적
2020년 08월 29일
97.3 kg
합리적
2020년 08월 28일
97.6 kg
합리적
2020년 08월 27일
96.9 kg
합리적
2020년 08월 26일
97.1 kg
합리적
2020년 08월 25일
96.9 kg
합리적
2020년 08월 24일
97.4 kg
합리적
2020년 08월 23일
97.4 kg
합리적
2020년 08월 22일
97.8 kg
합리적
2020년 08월 21일
98.2 kg
합리적
2020년 08월 20일
97.8 kg
합리적
2020년 08월 18일
97.8 kg
합리적
2020년 08월 17일
98 kg
합리적
2020년 08월 16일
98.5 kg
합리적
2020년 08월 15일
97.8 kg
합리적
2020년 08월 14일
97.5 kg
합리적
2020년 08월 13일
98.1 kg
합리적
2020년 08월 12일
98.5 kg
합리적
2020년 08월 11일
98.9 kg
합리적
2020년 08월 10일
99.3 kg
합리적
2020년 08월 9일
99.6 kg
합리적
2020년 08월 8일
100.1 kg
합리적
2020년 08월 7일
100.1 kg
합리적
2020년 08월 6일
99.9 kg
합리적
2020년 08월 5일
99.8 kg
합리적
2020년 08월 4일
100 kg
합리적
2020년 08월 3일
100.3 kg
합리적
2020년 08월 2일
100.6 kg
합리적
2020년 08월 1일
100.7 kg
합리적
2020년 07월 31일
101.6 kg
합리적
2020년 07월 30일
101.7 kg
합리적
2020년 07월 29일
102.4 kg
합리적
2020년 07월 28일
102.7 kg
합리적
2020년 07월 25일
101.7 kg
합리적
2020년 07월 24일
102.2 kg
합리적
2020년 07월 22일
102.8 kg
합리적
2020년 07월 21일
102.6 kg
합리적
2020년 07월 20일
103.3 kg
합리적
2020년 06월 1일
103.2 kg
합리적
2020년 05월 31일
102.9 kg
합리적
2020년 05월 29일
102.9 kg
합리적
2020년 05월 27일
103.1 kg
합리적
2020년 05월 26일
103.7 kg
합리적
2020년 03월 12일
104.2 kg
합리적
2020년 03월 11일
104.8 kg
합리적
2020년 01월 21일
101.2 kg
합리적
2020년 01월 14일
100.7 kg
합리적
2019년 11월 3일
99.1 kg
합리적
2019년 09월 5일
95.7 kg
합리적
2019년 09월 4일
95.4 kg
합리적
2019년 09월 3일
95.5 kg
합리적
2019년 08월 24일
96.1 kg
합리적
2019년 08월 17일
96 kg
합리적
2019년 08월 16일
96 kg
합리적
2019년 08월 15일
96.8 kg
합리적
2019년 08월 14일
96.9 kg
합리적
2019년 08월 13일
97 kg
합리적
2019년 08월 11일
97.6 kg
합리적
2019년 08월 10일
97.8 kg
합리적
2019년 08월 9일
98 kg
합리적
2019년 05월 31일
94.4 kg
합리적
2019년 05월 30일
94.4 kg
합리적
2019년 05월 29일
94.3 kg
합리적
2019년 05월 23일
94.3 kg
합리적
2019년 05월 22일
94.7 kg
합리적
2019년 05월 21일
94.7 kg
합리적
2019년 05월 20일
95.1 kg
합리적
2019년 05월 19일
95.4 kg
합리적
2019년 05월 18일
95.5 kg
합리적
2019년 05월 17일
95.6 kg
합리적
2019년 05월 16일
95.6 kg
합리적
2019년 05월 15일
95.5 kg
합리적
2019년 05월 14일
95.7 kg
합리적
2019년 05월 13일
96 kg
합리적
2019년 05월 12일
96.4 kg
합리적
2019년 05월 11일
95.7 kg
합리적
2019년 05월 10일
95.8 kg
합리적
2019년 05월 9일
96.1 kg
합리적
2019년 05월 8일
96.4 kg
합리적
2019년 05월 6일
97.3 kg
합리적
2019년 04월 21일
96.9 kg
합리적
2019년 02월 6일
95.7 kg
합리적
2019년 02월 5일
95.9 kg
합리적
2019년 01월 26일
96.1 kg
합리적
2019년 01월 21일
96.6 kg
합리적
2019년 01월 20일
96.4 kg
합리적
2019년 01월 19일
96.7 kg
합리적
2019년 01월 18일
97.4 kg
합리적
2019년 01월 16일
97.5 kg
합리적
2019년 01월 12일
97.8 kg
합리적
2019년 01월 10일
98 kg
합리적
2019년 01월 9일
98.4 kg
합리적
2019년 01월 5일
100.4 kg
합리적
2018년 09월 27일
97.4 kg
합리적
2018년 09월 25일
97.7 kg
합리적
2018년 09월 23일
99 kg
합리적
2018년 06월 16일
94 kg
합리적
2018년 06월 13일
92.7 kg
합리적
2018년 06월 11일
92.7 kg
합리적
2018년 06월 9일
92.8 kg
합리적
2018년 06월 8일
93 kg
합리적
2018년 06월 7일
93.2 kg
합리적
2018년 06월 5일
93.3 kg
합리적
2018년 06월 3일
94.2 kg
합리적
2018년 06월 1일
95 kg
합리적
2018년 04월 28일
92.1 kg
합리적
2018년 04월 26일
92 kg
합리적
2018년 04월 25일
92.9 kg
합리적
2018년 03월 27일
91 kg
합리적
2018년 03월 22일
91.2 kg
합리적
2018년 03월 11일
91.2 kg
합리적
2018년 03월 10일
91.8 kg
합리적
2018년 03월 1일
91.8 kg
합리적
2018년 02월 28일
92 kg
합리적
2018년 02월 26일
92.4 kg
합리적
2018년 02월 15일
92.5 kg
합리적
2018년 02월 9일
92.9 kg
합리적
2018년 02월 7일
93.3 kg
합리적
2018년 02월 5일
93.5 kg
합리적
2018년 02월 1일
94 kg
합리적
2018년 01월 28일
94.5 kg
합리적
2018년 01월 26일
94.2 kg
합리적
2018년 01월 25일
94.8 kg
합리적
2018년 01월 24일
94.8 kg
합리적
2018년 01월 22일
95 kg
합리적
2018년 01월 21일
94.7 kg
합리적
2018년 01월 19일
94.9 kg
합리적
2018년 01월 17일
95.2 kg
합리적
2018년 01월 16일
95.8 kg
합리적
2018년 01월 14일
95.8 kg
합리적
2018년 01월 13일
96.2 kg
합리적
2018년 01월 11일
96.9 kg
합리적
2018년 01월 10일
97.1 kg
합리적
2018년 01월 4일
98 kg
합리적
2018년 01월 3일
97.5 kg
합리적
2017년 12월 31일
96.7 kg
합리적
2017년 12월 29일
97.2 kg
합리적
2017년 12월 27일
97.2 kg
합리적
2017년 12월 25일
97.8 kg
합리적
2017년 12월 24일
97.6 kg
합리적
2017년 12월 23일
97.8 kg
합리적
2017년 12월 20일
97.8 kg
합리적
2017년 12월 19일
97.9 kg
합리적
2017년 12월 18일
98.1 kg
합리적
2017년 12월 17일
98.2 kg
합리적
2017년 12월 16일
98.5 kg
합리적
2017년 12월 15일
99.3 kg
합리적
2017년 12월 12일
99.6 kg
합리적
2017년 12월 11일
102.7 kg
합리적