2020년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 22.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 22일:
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1409 kcal
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지방: 48.95g | 단백질: 41.69g | 탄수화물: 201.23g.
아침 식사: Пп блин. 점심 식사: Салат из Помидоров и Огурцов, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Морозко Green Овощные Галеты Летний Микс. 저녁 식사: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Морозко Green Овощные Галеты Летний Микс. 간식/기타: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Пп блин. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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