2022년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
94.9 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 14.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 2일:
|
916 kcal
|
지방: 56.16g | 단백질: 31.38g | 탄수화물: 72.93g.
아침 식사: Campina Сливки Порционные, Белорусское Масло Сливочное . 점심 식사: Даниссимо Творожный Сочная Клубника и Киви, Белорусское Масло Сливочное , Calve Майонезный Соус Лёгкий , Ваша Ферма Сыр Адыгейский , Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Яйцо, Icestar Брокколи Быстрозамороженная, Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, Aroy-D Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Рис Вареный. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|