2020년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.4 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 17.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 30일:
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555 kcal
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지방: 43.28g | 단백질: 29.83g | 탄수화물: 14.76g.
아침 식사: Mlekara Sabac Каймак 70%, Frey Шоколад Extra Dark 85%, Миндаль Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 20%. 점심 식사: Сметана 20%, Белая Дача Полезный Кейл, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках Малина. 저녁 식사: Artfruit Авокадо ХАСС. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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