2020년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
99.8 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 19.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 5일:
|
1418 kcal
|
지방: 120.33g | 단백질: 54.93g | 탄수화물: 24.51g.
점심 식사: Cream Nuvo Сыр Творожный, БМК Сливки 33%, Hortex Две Фасоли, Лосось на Гриле, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Брокколи, Кофе. 저녁 식사: Авокадо Авокадо, БМК Сливки 33%, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Листовой Салат, Останкино Говяжьи Оригинальные Сардельки, Parmalat Сливки 35%, ВкусВилл Масло Гхи, Кофе, Слобода Майонез Оливковый 67%. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|