2242853님의 저널, 2018년 01월 16일

2018년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
95.8 kg 지금까지 감소한: 6.9 kg.    남은양: 15.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 16일:
638 kcal 지방: 22.73g | 단백질: 66.74g | 탄수화물: 42.18g.   아침 식사: Помидоры Черри, Рыбий Жир Лосося, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Омлет с Молоком, Жокей Кофе Ирландские Сливки. 점심 식사: Рыбий Жир Лосося, Dr Dias Клетчатка Изящная, Био Баланс Кефирный 1%. 저녁 식사: Кофе, Grow Food Куриная Грудка в Медово-Горчичном Соусе, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Помидоры Черри. 간식/기타: Беларусь Сыр Король Эдвард, Беларусь Сыр Король Эдвард. 더보기
안정된 체중

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


2242853님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유