2020년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
100.1 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 20.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 8일:
|
1428 kcal
|
지방: 118.24g | 단백질: 63.55g | 탄수화물: 27.07g.
아침 식사: Parmalat Сливки 35%, ВкусВилл Масло Гхи, Кофе. 점심 식사: Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Яйцо, Parmalat Сливки 35%, Cream Nuvo Сыр Творожный, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Bonduelle Овощные Галеты "Кантри", Избенка Моцарелла для Пиццы, Слобода Майонез Оливковый 67%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Мясная История Сосиски Ганноверские, Жареное Яйцо, Кофе. 저녁 식사: Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Мясная История Сосиски Ганноверские, Китайская Капуста, Жареное Яйцо, Орех Пекан. 더보기
|
안정된 체중
|