2020년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
97.4 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 17.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 24일:
|
1240 kcal
|
지방: 96.63g | 단백질: 49.55g | 탄수화물: 36.35g.
아침 식사: Домик в деревне Сливки 20%, 137 Degrees Кофе Латте на Миндальном Молоке, Избенка Масло Топленое "Гхи", Кофе (из Молотых Зерен), Frey Шоколад Extra Dark 85%. 점심 식사: Твой Дом Филе Куриное в Сыре с Яйцом, SPAR Оливковое Масло, Casademont Мини Чоризо, Орех Пекан, Голубика, Огурец (без Кожуры), Выборжец Салат Фриллис в Горшочке, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Мираторг Итальянская Смесь, Рогачев Масло Сливочное 82.5%. 저녁 식사: Edite Bibite Арахисовая Паста, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. 더보기
|
안정된 체중
|