|
Начало Кето
|
102.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 22.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 28일:
|
900 kcal
|
지방: 25.75g | 단백질: 34.37g | 탄수화물: 129.77g.
아침 식사: Семушка Кешью Жареный, Кофе, Orasi Миндальное Молоко, Bruggen Мюсли Гурман с Фруктами, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. 점심 식사: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Бахетле Плов Узбекский с Говядиной. 간식/기타: Good Food Кешью Жареный. 더보기
|
주 2.3 kg 증가하기
|