2019년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 13일:
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1247 kcal
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지방: 67.14g | 단백질: 46.96g | 탄수화물: 112.17g.
아침 식사: Parmalat Молоко 3.5%. 점심 식사: Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Яйцо (Целое), Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами. 저녁 식사: Эклер, Подорожник Эклер. 간식/기타: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Fazer Kismet. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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